Семечки тыквы

Тыквенные семечки необычайно полезны! Они укрепляют здоровье, наполняют организм полезными веществами и предотвращают возникновение болезней. Стоят они недорого, питательны, быстро утоляют голод и восстанавливают силы.

Уже много лет семечки тыквы используют в лечебных целях, однако они не только имеют полезные свойства, но и вкусные – особенно в жареном виде! Их можно добавлять в салаты, смузи, йогурты, выпечку и употреблять как самостоятельный перекус.

Качественные семечки тыквы от Aumi

У нас представлены высококачественные семена тыквы крупного калибра, выращенные в Украине. Это аутентичная очищенная семечка, а не голосемянная семечка из Китая. Она намного вкуснее и полезнее! 

В семенах тыквы содержится большое количество витаминов, минералов, аминокислот и жирных кислот. Это источник витаминов А, С, D, Е, К, витаминов группы В, цинка и кальция, селена, калия, магния, железа и фосфора. Купить их будет правильно: всего 30 грамм семечек покрывают 70 % суточной нормы цинка! Вместе з цинком L-аргинин улучшает работу сердечно-сосудистой системы, положительно влияет на работу предстательной железы и половую функцию.

В семенах содержится 30 % тыквенного масла, которое часто употребляют как замену животному жиру. Благодаря кукурбитину тыква обладает паралитическим действием на гельминтов. Питательная ценность здесь тоже достаточно высока: 100 г продукта вмещают 53,7 г углеводов, 24,8 г белков и 1,1 г жиров. Калорийность – 310 ккал.

Ядро тыквы используют для приготовления овощных салатов, соусов, полезных смузи, добавляют в выпечку и употребляют как отдельный вид перекуса.

Польза тыквенных семечек Aumi

Семечки тыквы – это отличная помощь для организма! Они улучшают работу сердечно-сосудистой и нервной систем, снижают уровень холестерина, стабилизируют артериальное давление, помогают бороться с различными заболеваниями (гельминтами), укрепляют иммунитет и положительно влияют на желудочно-кишечный тракт.

Регулярное употребление семечек – это профилактика сахарного диабета, развития раковых клеток, болезни Альцгеймера, сохранение зрения и молодости кожи – если она чрезмерно сухая, или если волосы тусклые, стоит купить семечки тыквы и добавить их в рацион.

Минералы, которые содержатся в семечках, помогают избавиться от депрессий, улучшить сон и укрепить иммунитет. Антиоксиданты предотвращают возникновение хронических заболеваний и преждевременное старение. Омега-3 жирные кислоты защищают от заболеваний сердечно-сосудистой системы, однако в большом количестве они способны нанести вред. Кроме того, тыквенные семечки достаточно калорийны, поэтому нужно ограничить их количество, если есть проблемы с избыточным весом.

Полезные свойства тыквенных семечек делают их незаменимыми в здоровом питании. Это источник большинства витаминов, минералов и аминокислот, которые необходимы для продуктивной работы организма.

В интернет-магазине Aumi можно недорого купить любые виды тыквенных семечек – очищенные и неочищенные, сырые и жареные – в объёме от 100 грамм до 1 кг. Порадуйте себя полезным и вкусным перекусом!

Где купить тыквенные семечки?

Выгоднее всего приобрести их можно в интернет-магазине Aumi. Для удобства семена представлены в сыром очищенном и неочищенном виде и в объёме от 100 грамм до одного килограмма. Семена украинской тыквы полностью натуральны, без ГМО и химических добавок. В них содержится большое количество витаминов, минералов и аминокислот для нормального функционирования организма. Всего 30–60 грамм в день улучшат ваше состояние и восстановят силы!

Чем полезна тыква и тыквенные семечки?

Тыква и семечки тыквы необычайно питательны, положительно воздействуют на организм, помогая ему бороться со многими болезнями. Они улучшают работу сердечно-сосудистой и нервной системы, желудочно-кишечного тракта, снижают уровень холестерина и нормализируют артериальное давление. Семена тыквы укрепляют иммунитет, препятствуют возникновению сахарного диабета, болезни Альцгеймера и развитию раковых клеток. Чем полезны ещё? Они помогают сохранить остроту зрения и молодость кожи.

Можно ли есть сырые тыквенные семечки?

Сырые очищенные семечки тыквы однозначно можно и нужно есть. Обработка семечек при высокой температуре значительно уменьшает полезные свойства, они становятся вредными для организма. Если температура больше 90 °C, начинаются окислительные процессы, испаряются эфирные масла и образуются токсические вещества, которые негативно влияют на здоровье, а потому лучше всего недорого купить сырые семечки тыквы – выгоднее всего это будет в магазине Aumi!

Сколько в день нужно съедать тыквенных семечек?

Семена тыквы – это вкусный и питательный продукт. Рекомендуется употреблять 50–100 г семечек тыквы в день в качестве перекуса. В 100 г продукта содержится 1500 мг фосфора, который помогает лучше усваиваться кальцию. Семена много чем полезны, но при этом достаточно калорийны и могут стать причиной набора веса. Если вы следите за фигурой или имеете проблемы с лишним весом, стоит ограничить количество семечек до 30–60 грамм в день.

Что будет, если съесть много тыквенных семечек?

Тыквенные семечки стоят недорого и обладают множеством полезных свойств: они улучшают здоровье, помогают быстрее заживлять раны и питают организм энергией. Но чрезмерное употребление семечек может привести к набору лишнего веса. Также не стоит употреблять более 50 грамм продукта в сутки аллергикам, поскольку ядро тыквы может провоцировать аллергические реакции.