Арахисовая паста – польза или вред

Множество спортсменов постоянно находятся в поиске суперпродукта, который бы сделал рацион еще более полезным и разнообразным. Не всегда можно заставить себя есть орехи или как-то дополнить ими блюдо. Другое дело арахисовая паста. Представители старой спортивной школы считают использование арахисовой пасты в питании совершенно не приемлемым. Но современные исследования доказывают абсолютную пользу этого продукта.

Основные преимущества

Арахисовая паста считается фаворитом среди тех, кто занимается спортом, потому что:

• Содержит медленные углеводы в составе, которые надолго насыщают организм энергией;
• Способствует быстрому восстановлению мышечного тонуса после тренировки.

Арахисовая паста отлично подходит в качестве десерта. Чаще всего режим питания спортсмена достаточно скудный, поэтому разнообразить его крайне важно, чтобы избежать срывов. Арахисовая паста с этим прекрасно справляется. К сожалению, такую пасту приготовить дома сложно. На производстве, чтобы измельчить орех до пастообразного состояния используют специальное оборудование, добавляют в смесь масло и другие добавки для усиления вязкости. Чаще всего производители ограничиваются добавлением масла, такая паста считается наиболее подходящей для спортсменов.

Пищевая ценность продукта

Достаточная калорийность продукта позволяет дополнять им прием пищи перед усиленным тренингом, такой перекус надолго зарядит энергией и повысит мышечный тонус, такой важный при усиленных нагрузках на организм. Настоящая арахисовая паста содержит полезные витамины и микроэлементы:

• Магний;
• Калий;
• Аргинин;
• Витамины А, Е, С.

Заказать арахисовую пасту можно по интернету, это займет всего пару минут. Натуральная арахисовая паста без лишних добавок, калорий и сахара прекрасно дополнит рацион любого спортсмена, вне зависимости работает он на наращивание мышечной массы или, напротив, на снижение веса. Арахисовая паста – полезный продукт, купить в Украине можно по выгодной стоимости, оперативная доставка станет приятным дополнением к полезной покупке.