Ядро миндаля принято считать орехом, но с точки зрения ботаники, это косточка. Однако, как ни называй продукт, полезные свойства он от этого не теряет. Еще древние врачеватели и алхимики добавляли его в целебные снадобья, а современные красавицы знают, что съедать по 5 ядер каждый день полезно для кожи и волос. И хотя культивируется растение в странах с тёплым климатом, можно купить миндаль в Киеве.

В чем секрет целебных свойств миндаля

Лечебная сила ядер обусловлена богатым химическим составом, который включает:

• витамины Е, В1, В2, В3, В5, В6, В9;
• минералы (кальций, фосфор, марганец, железо, магний и др.);
• аминокислоты (в том числе аргинин)
• эфирные масла;
• флавоноиды;
• мононенасыщенные жирные кислоты;
• клетчатку.

Чем полезно употребление ядер

Почему же стоит купить сырой миндаль? Обогащение рациона питательным продуктом:

• поддерживает работу сердечно-сосудистой системы, снижая риск развития атеросклероза, инфаркта, инсульта и других патологий;
• нормализует состав крови;
• обеспечивает антиоксидантное действие, уменьшая вероятность возникновения онкологических заболеваний и замедляя процессы старения;
• улучшает работу нервной системы, в том числе головного мозга, повышает интеллектуальную активность и работоспособность;
• активизирует метаболические процессы;
• нормализует работу пищеварительной системы и почек;
• повышает иммунитет;
• положительно сказывается на зрении;
• улучшает состояние костей, зубов, кожи и волос;
• дает ощущение сытости при минимуме калорий;
• уменьшает дискомфортные ощущения при боли в горле;
• повышает потенцию у мужчин;
• помогает при бессоннице.

В 2011 году было проведено американское исследование, подтвердившее, что регулярное употребление ядер снижает уровень «плохого» холестерина на 3-19%.

Купить миндаль в Украине можно, оставив заявку на нашем сайте.

Продукт стоит исключить из рациона при индивидуальной непереносимости, а при избыточном весе съедать не больше 15-20 ядер в сутки.