Горіхові пасти

Чим корисна горіхова паста?

Горіхи – це безцінне джерело вітамінів А, В, С, Е і D, цинку, магнію, кальцію, фосфору і заліза, а також жирних кислот, які потрібні для підтримки організму. Натуральні горіхові пасти поживні, енергетична цінність 100 г продукту складає близько 600 ккал. Такі пасти насичують організм енергією, швидко вгамовують голод і допомагають впоратися з хворобами. Це корисний вид перекусів, які підходить абсолютно усім!

Яка горіхова паста найкорисніша?

Виділити якусь конкретну найкориснішу пасту з горіхів в Україні важко, оскільки вони містять різну кількість корисних речовин, калорій і підходять для різних ситуацій. Приміром, якщо ви хочете схуднути, краще купити горіхову пасту з мінімальною калорійністю – фісташкову. Фундучна насичена кислотами Омега- 3 і 9 й чинить протизапальну дію, а горіхова паста з кеш’ю багата на вітаміни В і Е, проте не містить Омега- 3 кислот і в два рази менше жирів, ніж інші.

Де купити горіхову пасту?

Максимально недорого в Одесі придбати горіхову пасту можна в інтернет-магазині Aumi. Тут представлені цілі набори популярних горіхових паст з мигдалю, фундука, арахісу та волоського горіха. Для поціновувачів вишуканого смаку підійдуть натуральні горіхові пасти зі смаком фісташок, поєднання мигдалю та кеш’ю, а також конопляний урбеч. Можна замовити невеликі баночки вагою 50 г на пробу або ж обрати велике відерце для усієї сім’ї й експериментів на кухні. Найкраща ціна та найбільший асортимент!

Як вибирати горіхову пасту?

Основний момент при виборі пасти – натуральний склад. У ній не повинно бути жодних інгредієнтів, окрім горіхів, солі й іноді меду. Така паста корисна і натуральна, має м’який горіховий смак. Обирати її треба, виходячи з власних смакових переваг, а краще всього – купити відразу декілька видів паст без цукру в невеликих баночках вагою 50 г і визначити найсмачнішу. Коштують вони недорого й надзвичайно корисні!

Чим відрізняються горіхові пасти?

Вони відрізняються по складу, смаку, консистенції та набору корисних властивостей. Горіхова паста однорідної кремової консистенції називається Creamy, а з шматочками горіхів – Crunchy. Натуральна паста виготовляються з різних видів горіхів: фундука, мигдалю, волоського горіха, кеш’ю, арахісу, фісташки та кокоса. Одні містять більше клітковини та білку, інші – жирних кислот Омега 3, 6 і 9. Для схуднення краще обирати пасту фісташки, а для наповнення антиоксидантами – з горішків кеш’ю. З горіховою пастою буде все по плечу!