Кокосове молоко стає все більш популярним продуктом. Його включають в раціон прихильники правильного харчування. І це не випадково. Воно володіє рядом корисних властивостей.
Що таке кокосове молоко
Виробляється з м’якоті стиглих кокосових горіхів шляхом змішування з водою. Смак солодкуватий, колір білий непрозорий. Якщо у вас немає можливості купувати стиглі горіхи, то зручніше купити кокосове молокоі отримати максимальну користь від цього продукту.
Складається воно з насичених жирів. Незважаючи на високу калорійність, продукт легко засвоюється організмом.
Молоко підходить для приготування різних страв, у тому числі супів.
У ньому міститься велика кількість вітамінів, мінеральних речовин: залізо, селен, марганець.
Чому варто вживати кокосове молоко
Дієтологи оцінили продукт за його важливі якості.
- Зміцнює імунітет. Відбувається це за рахунок вмісту великої кількості вітамінів. Допомагає справлятися з вірусними захворюваннями, тому його можна застосовувати під час застуди, тим самим допомагаючи організму одужувати.
- Володіє антибактеріальним ефектом. Кокосове молоко допомагає не допускати появу карієсу. Це ж його властивість дозволяє використовувати його для боротьби з шкірними захворюваннями.
- Кокосове молоко корисно для активізації травлення. Крім того, воно допомагає виводити шлаки і токсини за рахунок містяться в ньому грубих волокон. Повністю перетравлюється, тому в кишечнику не утворюється патогенна мікрофлора.
- Містить рослинні жири, допомагають знижувати рівень холестерину. Це сприятливо позначається на роботі серцево-судинної системи.
- Позитивно впливає на роботу щитовидної залози, регулює рівень гормонів, прискорює обмін речовин.
Можна купити рослинне молоко по цінідостатньо доступною. При цьому ви отримуєте натуральний, повністю готовий до вживання продукт. Молоко з кокоса не має особливих протипоказань, однак його не вживають, якщо є індивідуальна непереносимість продукту.
Чи варто купувати кокосове молоко
Для сучасної людини збалансоване харчування – основа здоров’я. Рослинна їжа корисна при боротьбі з депресіями, стресом, порушенням гормонального балансу. Купити кокосове молоко в Києвіможна в інтернет-магазині за доступною ціною. Ви отримуєте смачний, натуральний продукт, який можна використовувати для приготування різних страв або вживати самостійно.
